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8个瘦脸动作 速成小V脸

来源:39健康网  作者:佚名
导语:下面8个瘦脸动作,能全方位紧致提拉脸部肌肉,帮助打造小V脸,多做同时还能美容,赶紧学习吧。

  一、挺拔鼻梁

8个瘦脸动作 速成小V脸

  Step1 向上提升:将两手置于额头上方,两个食指做V字形,再用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,恢复自然。

8个瘦脸动作 速成小V脸

  Step2 滑动按摩:两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩,按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉,到前额后保持10秒,恢复自然,重复数次。

  二、提升下巴

8个瘦脸动作 速成小V脸

  Step1 拇指提升:将四指置于下颌下方,紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升,感受下巴的肌肉被拉紧。放松,手指轻轻回归到原位,然后再次做提升。

8个瘦脸动作 速成小V脸

  Step2 循环提升:不动肩膀,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴,用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟,然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后,换另一侧进行。

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